Ressources
Bien-être au travail
Le site du Centre canadien d’hygiène et de sécurité au travail comprend beaucoup d’information pour ceux qui ont des problèmes au travail – maladie – législatif. Vous trouverez des réponses, c’est un bon début pour trouver de l’information pertinente a vos préoccupations.
La compagnie d’assurance Great-West a créé un site web sur la promotion de la santé mentale au travail. Ce site a pour but d’aider les gens à faire face aux stress les plus souvent rencontrés au travail tel que sur l’épuisement professionnel et comment un employeur peut aider un employé dans la résolution de conflit .Vous y trouverez aussi une section sur des stratégies par type de poste et des outils gratuits
Fondation de psychologie du Canada
Série de documents sur l’équilibre entre le travail et la vie personnelle
Jongler sans s’essouffler; Comment gérer votre stress et celui de votre famille. (Pour gestionnaires et employés)
Reprendre le dessus; La résilience et ses avantages au travail. (Pour les employés)
Réussir à diriger toutes les générations au travail (Pour gestionnaire et employés)
Vous pouvez télécharger gratuitement les documents mentionnés ci-dessus au site suivant :
https://psychologyfoundation.org/LaFondationDePsychologieDuCanada/Resources/Ressources.aspx?WebsiteKey=2f7cc767-6f5e-4bac-8ccc-1c08962e5b05&hkey=6aef836e-2da6-4c70-ac35-093d6f2e3cf3&New_ContentCollectionOrganizerCommon=4#New_ContentCollectionOrganizerCommon
Sécurité au travail
Liste des commissions des normes et de la sécurité au travail de chaque province et territoire fournit http://www.ccohs.ca/oshanswers/information/wcb_canada.html par le Centre canadien d’hygiène et sécurité au travail
Ce site internet du Gouvernement du Canada fournit des informations sur; les normes de travail fédérales, l’égalité et l’inclusion, le programme de protection des salariés et le salaire minimum de chaque province et territoire.
Réponses sur la sécurité au travail
De l’information gratuite fournit par Le Centre canadien d’hygiène et sécurité au travail qui a pour mandat de promouvoir la santé et la sécurité au travail en fournissant de l’information afin de répondre aux préoccupations relatives au travail.
Les droits de la personne au travail
Si vous pensez que vos droits ont été brimés, contacter la commission des droits de la personne de votre province ou territoire. Vous trouverez une liste sur le site de la Commission canadienne des droits de la personne. http://www.chrc-ccdp.ca/fra/content/organismes-des-droits-de-la-personne-provinciaux-et-territoriaux-dest-en-ouest
Chômage
La plupart des communautés ont plusieurs services à l’emploi. Faites une recherche dans l’annuaire téléphonique ou sur l’internet en utilisant les mots tels que : aide à l’emploi, services à l’emploi, conseil carrière, emploi etc.
Vous trouverez sur le site du gouvernement du Canada toutes les informations concernant les prestations d’assurance-emploi
https://www.canada.ca/fr/services/prestations/ae.html
Dépendance (alcool, drogues et jeux)
CAMH – Centre de toxicomanie et de santé mentale. Cet important centre de traitement et de recherche offre de l’information sur les toxicomanies ainsi que sur des problèmes de santé mentales
Le site de Loto Québec : Le jeu doit rester un jeu fournit de l’information sur les problèmes de jeux et des ressources.
Finance
Planification de budget, gestion de dette et de crédit
Agence de la consommation en matière financière du Canada :
Cette agence indépendante du Gouvernement du Canada offre de l’information aux consommateurs sur divers sujets concernant les finances personnelles, incluant la planification financière pour différentes situations telles que, éducation postsecondaire, vivre seul, en couple et avoir des enfants. On retrouve aussi des outils pour calculer votre budget, les cartes de crédits, les hypothèques et vos objectifs financiers.
Association des consommateurs du Québec
Vous retrouverez des conseils et outils pour faire un budget et des informations sur le crédit et la dette.
Conseil en crédit du Canada
Le Conseil en crédit Canada (CCC) est l’association nationale d’organismes à but non lucratif de conseil en crédit et d’organismes gouvernementaux qui fournissent des conseils en matière de crédit et de dette. Il y a une liste de conseillers experts pour chaque province http://www.creditcounsellingcanada.ca/index.php?page=trouvez-un-conseiller-pres-de-chez-vous
Leur site internet offre des outils qui vous permettra de faire l’analyse de votre budget http://www.creditcounsellingcanada.ca/index.php?page=calculateurs-financiers
Planification de la retraite
La Calculatrice du revenu de retraite canadienne de l’Agence de la consommation en matière financière,
est un outil qui vous fournit des renseignements sur le revenu de retraite, incluant les prestations de la Pension de la sécurité de vieillesse SV et du Régime de pensions du Canada RPC.
Planifier sa retraite est une ressource offerte par l’Agence de la consommation en matière financière qui vous vous permet de savoir combien d’argent vous aurez besoin pour une retraite confortable et indique les sources de revenu de retraite incluant les pensions publiques du Canada
Parents/enfants
Avec le grand nombre de sites internet pour les parents, il peut être difficile de savoir lequel est fiable. Vous trouverez ci-dessous des sites fiables.
L’Association canadienne des programmes de ressources pour la famille a une liste considérable de ressources téléchargeables pour les parents. Il propose aussi des sites internet fiables pour les parents.
Sur le site internet du Centre pour le développement des jeunes enfants vous trouverez une panoplie d’information sur
le développement, la santé et l’éducation des enfants.
La Fondation de psychologie du Canada offre de nombreuses publications, téléchargeables gratuitement pour les parents dans le programme parents pour la vie et aussi notre programme Nos enfants et le stress.
Naître et grandir
Vous retrouverez sur ce site de l’information sur plusieurs sujets notamment le développement, le jeu, l'éducation, la santé, la nutrition et la psychologie. Les textes courts et concrets sont validés scientifiquement.
Québec famille
donne de l’information sur divers sujets tels que; la conciliation travail-famille, le budget familiale, organisation du temps etc.
La Société canadienne de pédiatrie a de l’information et des ressources pour les parents sur le comportement et l’éducation des enfants.
La santé mentale chez les enfants et adolescents
L’Association canadienne de la santé mentale offre de l’information sur divers sujets liés à la santé mentale des enfants tels que : l’estime de soi, problèmes de comportements, la dépression, le suicide etc.
Le centre hospitalier pour enfants de l’est de l’Ontario fournit de l’information sur la santé mentale et les maladies mentales chez les enfants et les adolescents à l’intention des parents.
Toxicomanie chez les jeunes
Édu’alcool fournit des informations pour les parents sur comment parler d’alcool avec ces enfants.
Le centre québécois de lutte aux dépendances
offre un module en ligne pour les parents d’adolescents de 12 à 17 ans afin de prévenir la consommation d’alcool, de cannabis et d’autres drogues .
Toxquebec
fournit une source d’information fiable et accessible sur l’alcoolisme, la toxicomanie et le jeu excessif.
Relations
Des problèmes de relations interpersonnelles peuvent être difficiles à résoudre sans l’aide d’un professionnel.
Les psychologues cliniques offrent des conseils d’experts et des thérapies pour divers problèmes tels que les relations interpersonnelles. Afin de trouvez les services d’un psychologue, vous pouvez visiter le site internet de la Société Canadienne de psychologie
Thérapeutes familial et conjugal sont des professionnels qui peuvent aider les gens à comprendre et trouver des solutions à des problèmes de relations interpersonnels. Pour avoir plus d’information, voir le site de l’Association canadienne pour la thérapie conjugale et familiale. Vous pouvez consulter le site des pages jaunes et faire une recherche en utilisant le nom de votre région et les mot suivants; psychologues, thérapeutes conjugales ou de famille.
Santé mentale et physique
Au Canada, on retrouve plusieurs organisations nationales, provinciales et régionales qui offrent beaucoup d’informations et ressources sur la santé et les conditions de la santé mentale (ex. La Société canadienne du cancer, Société canadienne de la schizophrénie, la Société de l’arthrite, Société pour les troubles de l’humeur au Canada etc.) Certaines organisations nationales ont des outils en ligne qui peuvent vous aider à trouver des services régionaux, les groupes de support et d’autres informations pertinentes.
Organisations pour des problèmes spécifiques de santé et de santé mentale
L’Association québécoise des parents et amis de la personne atteinte de maladie mentale. fournit aux membres des familles et amis ayant un proche atteint des problèmes de santé mentale, des services de soutien, de référence et d’information.
Comprendre la maladie mentale
Sur ce site de l’Association canadienne pour la maladie mentale vous retrouverez de l’information sur les différentes maladies mentales.
Esantémentale Ce site internet contient de l’information sur la santé mentale pour les adultes et les enfants, il est une initiative de l’Hôpital pour enfants de l’est de l’Ontario.
Problèmes de santé
Sur le site de la Fondation des maladies du cœur et de l’AVC vous trouverez des informations sur la prévention et des conseils sur comment vivre avec des maladies du coeur.
Vivre avec le cancer
Information de la Société canadienne du cancer.
Vivre avec un diagnostic de sclérose en plaques
Information pour les personnes qui ont récemment eu un diagnostic de sclérose en plaques.
Vivre avec une maladie chronique
Santé et bien-être
Canadien en santé de Santé Canada est un site pour les consommateurs
ParticipAction est un site qui a pour but d’encourager à faire de l’exercices, incluant des ressources et des recherches les plus récentes
Sur la voie de la réussite
Si vous êtes prêt à arrêter de fumer, ce site vous fournira des outils et des trucs pour rester et devenir un non fumeur.
Sécurité personnelle
Si vous ne vous sentez pas en sécurité pour n’importe quelle raison, votre meilleure ressource est votre service de police. En cas d’urgence appelez le 911. Si vous êtes une femme et que vous ne vous sentez pas en sécurité due à un partenaire abusif, communiquer avec votre centre local de refuge pour femmes.
Le site Arrêtons la violence de l’Agence de santé publique du Canada comprend de l’information et des ressources sur la violence conjugale, l’abus d’enfant et la maltraitance envers les aînés.
Soins aux personnes âgées
Association canadienne de la santé mentale Vos parents vieillissant et vous
Programmes et services pour personnes âgées au Québec, Gouvernement du Québec. Vous trouverez sur ce site une panoplie d’information pour les ainés sur les services sociaux, aide à domicile, habitation, crédit d’impôt etc.
Québec justice du gouvernement du Québec
offre de l’information complète sur les successions.
Relever les défis de la génération sandwich. Créer un cadre familial commun
Un document de neufs pages produit par la Fondation de psychologie du Canada pour les personnes qui jonglent avec l’éducation de leurs enfants et la responsabilité de personne âgée.
Lignes téléphoniques provinciales et territoriales sur la santé et la santé mentale. La plupart des provinces ont une ligne info santé par laquelle vous pourrez obtenir de l’information et parler à un professionnel de la santé 24/7.
Yukon, Nunavut and TNW: 1-800-661-0408
Colombie-Britanique: www.healthlinkbc.ca or 811
Alberta: or 811
Saskatchewan: http://www.sk.211.ca/
Manitoba: http://www.gov.mb.ca/healthyliving/mh/crisis.html
Ontario: http://www.mentalhealthhelpline.ca/ or 1-866-531-2600
Québec: http://www.telaide.qc.ca or 1-877-700-2433
Nouveau-Brunswick: 1-800-667-5005
Nouvelle-Écosse: 1-888-429-8167 or 811
Ile-du Prince-Édouard: http://www.theislandhelpline.com/ or 1-800-218- 2885
Terre-Neuve-et-Labrador: http://www.health.gov.nl.ca/health/mentalhealth/help_now.html or 1-888-737-4668
Ontario : http://www.mentalhealthhelpline.ca/ ou 1 866 531-2600
Québec : http://www.telaide.qc.ca ou 1 877 700-2433
Nouveau-Brunswick : 1 800 667-5005
Nouvelle-Écosse : 1 888 429-8167 ou 811
Île-du-Prince-Édouard : http://www.theislandhelpline.com/ ou 1 800 218- 2885
Terre-Neuve-et-Labrador : http://www.health.gov.nl.ca/health/mentalhealth/help_now.html ou 1 888 737-4668